心理影響生理


最近的case有一位滿讓我們印象深刻,是有強迫症(OCD)的學員(奇怪,我們怎麼什麼都看呢?~~)

脊椎保健的諮詢是一個窗口 ,讓我們與學員建立溝通的管道,第一步是設法了解這個問題實際的發生原因和時間點為何,第二步是去想說要透過哪個管道或哪個專業去解決或著應對這個問題,第三步通常是想說,要如何去讓學員用更健康的心態去看待這些問題。

實際的醫療行為會發生在醫院或相關診所,但生活上或思想上的引導卻有可能發生在我們的健康概念館裡面,這也是因為學員相信我們,讓我們能夠有機會介入這方面的改變,這位學員其實我們是推薦去看臨床心理諮商師,再搭配脊椎健康管理。

強迫症在醫學上與基因,大腦的結構和功能、成長的經歷和環境有關,有時候可能跟感染有關,例如PANDAS以愛豐來看,若排除掉感染或其他需醫療介入因子外,剩下的就是如何正視問題和思考,如何改變大腦制約模式的方式,人的大腦運作是非常複雜的,一個不正常運作的模式,也會牽連到很多部位,強迫症跟很多當下大腦的狀態是有關的。

以前的我們,是不太敢去接觸這些case的,因為總會牽出很多學員後面的經歷,會讓我們倍感壓力,但後來慢慢的發現台灣的文化,其實會讓民眾不敢去尋求精神科或專業心理諮商師的協助,轉而往宗教和民俗療法去走,仔細想想,宗教會提供穩定心靈的力量,但實際問題的解決 還是要靠自己,所以很多從宗教轉過來的學員,我們會發現心靈上的問題其實還是不少,因為能夠實際去改變問題的人不多,而實際能夠改變問題的人,就是能夠到健康下一階段的人。

那要如何去改變實際上的問題呢?

其實是學員先認清問題, 決定方向,並且提供適當工具, 搭配周邊支持和時間的累積。

(心靈更勝藥物)、 (情緒勒索) 和(被討厭的勇氣) 是愛豐開業至今最常與學員推薦的書,也是這些書和脊骨神經醫學的精神,讓我們覺得應該要著手去解決或引導學員一個正確的方向,疾病很多種,但通往健康的方向大概有三個 :結構、營養、心理,也希望未來有這方面需求的學員,可以先從這三本書閱讀起,相信找到方向,裡就會踏實,大腦也會了解要從哪邊開始改變。

(心靈更勝藥物)是從一個心臟科醫師Lisa Rankins, M.D的角度,去探索心靈在醫學上的重要性,也會說明很多安慰劑效應的部分,其實與大腦的化學反應有關。

(情緒勒索)是針對現代社會裡面,常常因為其他因素無法真實的探索自己,造成情緒上的壓力,甚至造成周邊其他人壓力的深度探討,舉例來說:父母親的期許、婚姻的忠貞...等,某些應該帶來正面力量的事情,很容易因為人的處理不當,反而造成反效果。

(被討厭的勇氣)大概是之前台灣一系列高材生,跳樓後開始常常出現在誠品的暢銷書,而書中會用問答的方式,帶領大家探討常見的迷思和去了解,要如何真正的表現自己,與人的關係,在書中也被認定是所有問題的來源。

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