運動按摩?芳療按摩?推拿?到底應該選擇什麼比較適合我呢?按摩是否也有被按到痛哭流涕的經驗呢?每次被按完都腰痠背痛的，到底要如何選擇按摩師呢?

【目的】

了解運動按摩！

【時間軸】

0:50   運動按摩的由來

1:00   了解筋膜功用、走向及學員狀態

1:17   什麼時候可以使用運動按摩?

1:27   運動按摩按越痛越有效嗎?

1:43   尋求專業協助?

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