王小姐

根據動作控制三要點:Alignment排列、Continuum連續、Expansion擴張,判斷王小姐的動作中缺少擴張技巧,於是我們須讓肘伸時指尖持續向外施力,一開始先持續給王小姐指尖阻力,去自然誘發手臂肌肉作出「延伸extension」而非「壓迫compression」關節的動作模式,當我們成功做出正確的動作模式時,手臂的拮抗肌肉群們會各自平衡施力,於是關節空間將不被壓縮,自然也就不會有疼痛產生了。
根據動作控制三要點:Alignment排列、Continuum連續、Expansion擴張,判斷王小姐的動作中缺少擴張技巧,於是我們須讓肘伸時指尖持續向外施力,一開始先持續給王小姐指尖阻力,去自然誘發手臂肌肉作出「延伸extension」而非「壓迫compression」關節的動作模式,當我們成功做出正確的動作模式時,手臂的拮抗肌肉群們會各自平衡施力,於是關節空間將不被壓縮,自然也就不會有疼痛產生了。