夫妻學員


照片中的太太有胸椎大角度側彎,容易駝背,左肩圓肩。
先生因駝背導致頸椎容易偏位及壓迫的問題。

利用foundation training的技巧,藉由深呼吸擴張肋骨,帶動胸腔的正位、肩胛的穩定、頸椎的延伸,去減低關節的壓迫、筋膜的沾黏,持續練習後,不適感飛走了,做什麼都開心heart